ドンキホーテでダンベル買ってきた。 何キロが自分に合うのかよくわからないけど、 持った感触でとりあえず5キロのやつ。 もうちょっと重くてもいいかと思ったけど、一駅分歩いて持って帰るのに、さすがにこれ以上重くなってしまうと途中でへばりそうで・・…
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